Indications
La flore intestinale adulte abrite plus de 10 000 milliards de bactéries, dont un tiers est commun entre les individus, tandis que le reste constitue une identité unique propre à chacun. Pour préserver son équilibre et favoriser sa diversité, il est essentiel de privilégier une alimentation riche en prébiotiques et probiotiques. Les prébiotiques, comme les fibres des poireaux, céréales complètes, artichauts ou oléagineux, nourrissent les bactéries bénéfiques, tout comme les aliments riches en acides gras essentiels, tels que les huiles de colza ou de noix et les poissons gras.
Les probiotiques, quant à eux, apportent des bactéries vivantes utiles, présentes dans les laits fermentés, les légumes fermentés, le kéfir ou des produits à base de soja comme le miso et le tempeh. Une alimentation variée et équilibrée est donc la clé pour soutenir une flore intestinale saine et performante.
Conditions d'utilisation
1 gélule par jour à avaler avec un grand verre d'eau. A prendre avant un repas.
Composition
Amidon de Maïs, Gélule d’origine Végétale, Ferments Lactiques, Anti-agglomérants : Acides Gras.
La liste des ingrédients peut subir des modifications, nous vous recommandons donc de toujours consulter celle affichée sur le produit acheté.
